建议，远离涉黄内容，保护自己与他人

的信息，并寻找其他有益和健康的娱乐方式，您可以阅读书籍、观看正规的电影和电视剧、听音乐、参加体育运动等等，这些活动可以帮助您丰富自己的知识和经验，提高自己的文化素养和身体素质，也要注意保护自己的隐私和安全，避免接触不良信息和不良人群。